КТО МЫ?
Раньше мы назывались «Воскресный БАР» и были группой взаимопомощи для людей с биполярным аффективным расстройством в Москве. «БАР», потому что это аббревиатура заболевания, «воскресный», потому что встречи проходили по воскресеньям. В 2021 году мы стали официальной организацией и сейчас занимаемся поддержкой не только людей с БАР, но и их близких, людей с расстройствами пищевого поведения, тревожным расстройством и депрессией.

Главные столпы в лечении психических расстройств — лекарственная и психотерапия. Но есть ещё два — социальная реабилитация и психопросвещение. Этим мы и занимаемся, проводя группы равной поддержки, просветительские мероприятия, тренинги и другие полезные вещи.

ЦЕНТР «КАК ТЫ» — ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ с психическими расстройствами

Мы создаём систему, благодаря которой люди получают дополнительную поддержку и знания, необходимые для улучшения состояния и успешной терапии.


НАША ЦЕЛЬ
ЧТО СДЕЛАНО
100+
активистов прошли совместный с АНО «Партнёрство равных» тренинг по ведению групп равной поддержки
3000+
людей пришли в наши группы равной поддержки
75000+
раз посмотрели наши эфиры и конференции
КАК МЫ ПОМОГАЕМ
КОМАНДА
Когда летом 2019-го года я выходила из затяжной депрессии, поняла, как важно иметь поддерживающее и понимающее окружение, и я стала вести группу взаимопомощи в Москве. Тогда я не могла подумать, что маленькая группа поддержки разрастётся до целой организации!

Центр — моё главное и любимое дело, и я делаю всё, чтобы оно росло и развивалось.

Алёна Шибаршина
Директор
Меня зовут Белов Кирилл, и я с гордостью исполняю роль попечителя (куратора) в нашем прекрасном Центре «Как ты».

Моя миссия состоит в том, чтобы убедиться, что Центр продвигает свои цели и осуществляет свою миссию наилучшим образом. Вместе с нашей прекрасной командой мы разрабатываем стратегии, направленные на решение важных социальных проблем и поддержку тех, кто находится в непростой жизненной ситуации.



Кирилл Белов
Попечитель
  • Ирина Барашко
    Бухгалтер
  • Юлия Быкова
    Координатор Центра, ведущая группы поддержки для людей с БАР в Екатеринбурге
  • Олеся Анохина
    Координатор групп поддержки и ведущая группы поддержки для людей с РПП
  • Анастасия Мещерякова
    Фандрайзер
  • Татьяна Полфёрова
    SMM
  • Екатерина Шабалина
    Супервизор
  • Мария Цыганкова
    Арт-терапевтка
  • Катерина Белеза
    Арт-терапевтка
  • Татьяна Струкова
    Иллюстраторка, ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР
  • Анна Волчкова
    Ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР
  • Надя
    Ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР
  • Оля Доценко
    Ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР
  • Светлана Белоусова
    Ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР
  • Кристина Демидова
    Ведущая онлайн группы поддержки для людей с БАР и их близких
  • Мария Колпакова
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Новосибирске
  • Алексей Соболев
    Ведущий группы поддержки для людей с БАР в Новосибирске
  • Саша Носачева
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Екатеринбурге
  • Дарья Яушева
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Москве
  • Катерина Шиманова
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Москве
  • Наталья
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Москве
  • Юлия Гусакова
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Москве и группы для близких людей с РПП
  • Ирина Абрамова
    Ведущая групп для близких людей с БАР и РПП
  • Дарья Яжлева
    Ведущая группы поддержки для людей с РПП
  • Лена Машкова
    Ведущая группы поддержки для людей с БАР в Воронеже
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ ЦЕНТРА
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Пишем не чаще раза в квартал и только о важном.
ПАРТНЁРЫ
  • Клиника Майндсет
    Клиника психиатрии и психотерапии
  • Центр изучения расстройств пищевого поведения
    Лечение анорексии, булимии и других расстройств пищевого поведения в Москве
  • Партнёрство равных
    Поддержка пациентских сообществ в сфере психического здоровья и других социально-значимых заболеваний
  • Т-Банк